Zeitmanagement und Arbeitsorganisation
Inhalt
- Analyse der bisherigen Selbstorganisation,
- persönlicher Umgang mit Zeit,
- Ziele und Prioritäten setzen,
- Grundregeln der Zeitplanung,
- was stresst und warum – Stressoren erkennen und erklären können,
- individuelle Energiequellen und –fresser identifizieren,
- Ressourcen für die eigene Stressresistenz entdecken und nutzen,
- motivieren: sich selbst und andere,
- gelassen und in Balance leben,
- Handlungsoptionen entwickeln – was wollen Sie verändern?
- Analyse der bisherigen Selbstorganisation,
- persönlicher Umgang mit Zeit,
- Ziele und Prioritäten setzen,
- Grundregeln der Zeitplanung,
- was stresst und warum – Stressoren erkennen und erklären können,
- individuelle Energiequellen und –fresser identifizieren,
- Ressourcen für die eigene Stressresistenz entdecken und nutzen,
- motivieren: sich selbst und andere,
- gelassen und in Balance leben,
- Handlungsoptionen entwickeln – was wollen Sie verändern?
Ziel
Die Teilnehmenden lernen Methoden und Techniken aus den Bereichen Selbst-, Zeit- und Stressmanagement sowie Arbeitsorganisation kennen. Sie analysieren ihren individuellen Umgang mit Zeit und lernen zu erkennen, wie sie ihre Arbeitsorganisation systematisch verbessern, um eine Balance zwischen Arbeitsleben (Spannungsfeld berufliche Tätigkeit und Ehrenamt) und Privatleben herstellen zu können.
Die Teilnehmenden lernen Methoden und Techniken aus den Bereichen Selbst-, Zeit- und Stressmanagement sowie Arbeitsorganisation kennen. Sie analysieren ihren individuellen Umgang mit Zeit und lernen zu erkennen, wie sie ihre Arbeitsorganisation systematisch verbessern, um eine Balance zwischen Arbeitsleben (Spannungsfeld berufliche Tätigkeit und Ehrenamt) und Privatleben herstellen zu können.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Der Kurs richtet sich an Vertrauenspersonen und stellvertretende Mitglieder der Schwerbehindertenvertretung sowie an Betriebs- und Personalräte.
Der Kurs richtet sich an Vertrauenspersonen und stellvertretende Mitglieder der Schwerbehindertenvertretung sowie an Betriebs- und Personalräte.
Kursinformationen
- Referentin
- Prof. Dr. Silke Michalk
- Referentin
- Prof. Dr. Silke Michalk
- Veranstaltungsort
- Radisson Blu, Vetschauer Straße 12, 03048 Cottbus
- Google Maps
- Veranstaltungsort
- Radisson Blu, Vetschauer Straße 12, 03048 Cottbus
- Google Maps
- Kosten
- Preise für Übernachtung und Verpflegung standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
- Kosten
- Preise für Übernachtung und Verpflegung standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
- Termin
- 19.11. - 20.11.2025
- Anmeldeschluss: 15.10.2025
- Termin
- 19.11. - 20.11.2025
- Anmeldeschluss: 15.10.2025